Una actividad muy fácil de hacer, pero que probablemente no hacemos lo suficiente. Caminar tiene muchísimos beneficios para la salud, tanto física como mental y te ayuda a estar un poco más en forma. No hace falta que salgas a correr todos los días para conseguir los increíbles beneficios que te da caminar, que puedes realizar en un paseo o …
El ojo humano (y cualquier ojo) es importantísimo en nuestra vida, sin ellos tendríamos muchas dificultades para poder vivir. Con el paso del tiempo nuestro ojo se deteriorando y también influirán varios factores como lesiones, infecciones, envejecimiento y otros problemas médicos. La mayoría de cosos pueden ser evitados aplicando una higiene en nuestros ojos. A continuación le explicaremos los esenciales.
¿Qué es la cirrosis hepática? La cirrosis hepática es la consecuencia final de muchas enfermedades hepáticas crónicas que lleva a la pérdida de la arquitectura normal del hígado y una disminución progresiva de sus funciones. Cualquier enfermedad que produzca una inflamación crónica del hígado puede, en el curso de años, llegar a producir cirrosis. La cirrosis se define por las …
Los estudios oficiales de enfermería dotan a los alumnos de los conocimientos necesarios para el ejercicio de su profesión y se completan con una parte práctica en la que el futuro enfermero tiene contacto directo con el paciente durante un largo periodo de tiempo. Aunque el nivel de preparación que los alumnos adquieren en la universidad es suficiente para poder …
Control del peso Pesar demasiado o muy poco puede resultar en problemas de salud. Más allá de los 45 años de edad, muchas personas aumentan demasiado de peso. Usted puede controlar su peso comiendo alimentos saludables y permaneciendo activo físicamente. Mantenga el seguimiento de su peso. Use su gráfico de prevención personal.
La investigación demuestra que fumar causa más enfermedades mayores que cualquier otro hábito personal. Algunos ejemplos son los cánceres del pulmón, boca, vejiga, y garganta; enfermedades cardíacas y pulmonares y apoplejías. Si usted deja de fumar podrá evitar estas enfermedades. En España fuman el 25,7% de las personas mayores de 16 años. Fuman más los hombres que las mujeres aunque …
La evidencia muestra que algunas de las principales causas de muerte en España, tales como las enfermedades cardíacas, cáncer, apoplejía, algunas enfermedades pulmonares, lesiones y VIH/SIDA, a menudo pueden ser prevenidas a través del mejoramiento de los hábitos de salud personales. La alimentación apropiada, la actividad física y evitar fumar constituyen algunos ejemplos de buenos hábitos que pueden ayudarle a …
Se incorporan a continuación una serie de artículos relacionados con: Hábitos de vida que han demostrado ayudar para la prevención de ciertas enfermedades y condiciones. Exámenes comprobatorios para la detección temprana de ciertas condiciones y enfermedades que es cuando pueden ser tratadas más fácilmente. Inmunizaciones (inyecciones) que han demostrado ser eficaces en la prevención de enfermedades. Acostumbrese a comentar con …
El dolor de cuello no siempre está asociado a alguna enfermedad. Existe un alto porcentaje debido al estrés, la ansiedad, etc, que nos producen tensión muscular y pueden originar el dolor de cuello Posturas mantenidas por mucho tiempo, como estar en el ordenador, cosiendo, etc… Almohadas demasiado voluminosas o demasiado delgadas Falta de tonificación de los músculos del cuello Ejercicios …
¿Qué es el síndrome de fibromialgia? El síndrome de fibromialgia (conocido por las siglas «SFM») es una condición crónica y compleja que causa dolores generalizados y un agotamiento profundo, y también una variedad de otros síntomas. Como lo sugiere su nombre, la fibromialgia principalmente afecta los tejidos blandos del cuerpo. El nombre de fibromialgia se deriva de «fibro», o tejidos …
