Las enfermedades cardiacas son una de las primeras razones de muerte en el mundo, especialmente en países como EE.UU, y lo cierto es que podemos tomar muchas medidas para no llegar a padecerlas al existir determinados factores de riesgo que se pueden conocer y controlar. El corazón es el responsable principal de nuestro sistema circulatorio, encargado de bombear la sangre …

En cuestiones de salud la actitud que tomemos ante la vida, así como el estilo de la misma que decidamos seguir, es fundamental. Es evidente que son muchos los factores ajenos a nosotros que pueden influir en el hecho de gozar de una mejor o peor salud, como por ejemplo determinadas enfermedades, trastornos genéticos, o problemas hormonales, pero lo cierto …

Beber la cantidad de agua recomendada es uno de los retos que la mayor parte de la sociedad sigue teniendo pendiente, y es que no hay mejor remedio para una buena hidratación que un buen vaso de agua y, sin embargo, no suele ser lo que más apetece a la hora de hidratarnos o de quitarnos la sed. A pesar …

La presencia de la vitamina D en el cuerpo humano ayuda a vivir más saludablemente con un buen grado, por ejemplo, de calcio en los huesos, fundamental para aliviar dolencias con el paso del tiempo. Pero la vitamina D no solo es la encargada de absorber el calcio en nuestro organismo y se encarga directamente también de otras funciones, como …

A menudo pensamos que nuestra salud estará bien si mantenemos una dieta equilibrada y procuramos hacer un poco de ejercicio diariamente y, sin embargo, a pesar de que estos hábitos sí que serían beneficiosos para nuestra salud, no implicarían que estuviésemos sanos, ya que son muchos más los factores que intervienen en el hecho de que gocemos de buena salud …

Cuando los niveles de azúcar en sangre se disparan, se origina en el cuerpo lo que se conoce como diabetes. El azúcar en la sangre se regula a través de una hormona que se conoce como insulina y, hablamos de diabetes cuando, o no se produce dicha hormona, o no funciona correctamente. En este sentido podemos hablar de dos tipos …